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Qual é a real importância do alongamento? Especialistas avaliam (a resposta pode surpreender)
Globo Online· 5 dias atrásVocê precisa se alongar antes e depois de cada treino? Veja o que os médicos dizem e por quê
Você precisa se alongar antes e depois de cada treino? Veja o que os médicos dizem e por quê