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Corrida: conheça os benefícios e os cuidados para praticar a atividade
Terra Notícias· 3 horas atrásAtividade é indicada para pessoas com todas as idades e contribui significativamente para a melhora...
Frequência cardíaca diz muito sobre seu condicionamento; veja como usá-la para melhorar seu treino
Estadão· 6 horas atrásMaioria dos monitores de atividade física oferece uma imensa quantidade de dados úteis para...
Quer ter a mente afiada aos 40 anos? Reduza a inflamação aos 20 anos
Globo Online· 1 hora atrásEstudo mostrou que um alto nível de inflamação no início da vida adulta aumenta o risco de problemas...
Será que é artrose? Conheça os sintomas que atingem o quadril
Terra Notícias· 5 dias atrásA artrose de quadril é consequência de um desgaste na cartilagem e leva a sintomas nos joelhos e na...
Ipiranga recebe a 27ª Corrida do Bombeiro neste domingo
Estadão· 5 dias atrásProva faz parte das atividades do Dia do Bombeiro
Como Cuidar da Saúde Física: Dicas Práticas
Portal UAI· 3 dias atrásComo Cuidar da Saúde Física: Dicas Práticas. Refrigerantes e sucos de caixa têm muito açúcar. Prefira água ou sucos naturais de frutas..
Blog Elaine Caliman : Discriminação racial: saiba o que está na legislação | TNOnline
Jornal do Comércio· 1 dia atrásNesta semana, no dia 03 de julho é celebrado o Dia Nacional de Combate à Discriminação Racial. Esta...
Distúrbios do sono e ritmos circadianos desalinhados podem afetar seu peso e saúde - IstoÉ Bem-Estar
IstoÉ· 2 dias atrásQuando não dormimos bem, todo o nosso corpo e mente sofrem as consequências, interferindo na nossa...
Idosos sentem mais frio? Como reduzir riscos dos mais velhos no inverno? Tire dúvidas sobre o tema
Estadão· 6 dias atrásEntenda o que acontece no corpo quando a temperatura cai e quais sintomas podem indicar a...
5 atividades para fazer durante as férias de julho longe do celular
Capricho· 3 dias atrásSem essa de deixar o tempo passar só nas redes sociais, tá? Confira nossas dicas!