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Chega de desculpas: sua saúde depende exclusivamente de suas escolhas - IstoÉ Bem-Estar
IstoÉ· 1 dia atrásA cada dia que passa nossas decisões se resumem ao famoso “foi o que deu pra hoje” deixando tudo para a última hora, principalmente quando o assunto é saúde. Mas não adianta ...
Sono e saúde mental: qual a relação da insônia e a depressão?
Folha Vitoria· 1 dia atrásDescubra como a qualidade do sono influencia diretamente a saúde mental e quais são as melhores...
O hábito poderoso que ajuda você a se sentir melhor: promova o choro ao menos uma vez por semana;...
Globo Online· 2 dias atrásSegundo Hidefumi Yoshida, conhecido como 'mestre das lágrimas', chorar é mais eficiente do que rir...
Por que as mulheres precisam dormir mais do que os homens?
Terra Notícias· 2 dias atrásNo total, as mulheres dormem cerca de 20 minutos a mais do que os homens, mas essa diferença não é...
Férias: Um guia de novidades em filmes, séries e livros para as crianças curtirem julho em casa
Jornal do Comércio· 2 dias atrásAs férias de julho chegaram e, com elas, um novo desafio: como entreter as crianças e fazer elas aproveitarem o tempo livre em casa? Não há nada melhor do que estimular o gosto cultural dos ...
Como fazer Lives no Instagram só para amigos próximos | Guia Prático
Terra Notícias· 3 dias atrásDescubra como fazer Lives no Instagram só para amigos próximos para ter mais privacidade nas transmissões ao vivo
Especialista dá dicas para evitar o envelhecimento da pele
Terra Notícias· 3 dias atrásMaus hábitos e fatores genéticos podem levar ao envelhecimento precoce da pele. Veja o que fazer ...
Pele 60+: Helô Pinheiro, Solange Frazão e Dhu Moraes contam seus segredos de beleza
Ego· 4 dias atrásDermatologistas dão dicas dos tratamentos mais modernos para minimizar a flacidez e aumentar a...
Com as férias de julho à vista, confira 6 dicas para ter uma viagem tranquila
Terra Notícias· 5 dias atrásSegundo o Ministério de Portos e Aeroportos, mais de 6 mil voos extras estão confirmados para o...
Viajar sem os pais dá um frio na barriga, mas também pode ser muito legal
Folha Online· 5 dias atrásÉ normal ficar nervoso ao viajar sozinho pela primeira vez, mas existem estratégias que podem ajudar...