Resultado da Busca
Qual o impacto real do cortisol no organismo?
Terra Notícias· 20 horas atrásConhecido amplamente como o "hormônio do estresse", o cortisol tem uma série de papéis vitais no corpo humano; saiba mais
Respiração da abelha: conheça a técnica indiana que reduz o estresse e a ansiedade
Terra Notícias· 20 horas atrásOriginária da Índia, essa técnica milenar faz parte do yoga e é reconhecida pelos seus efeitos...
Calendário em PDF para imprimir: aprenda como criar e a baixar
techtudo· 3 dias atrásÉ possível criar um calendário para imprimir por meio de diferentes ferramentas, como o Canva, o...
Mindful Eating: descubra como comer conscientemente e melhorar sua saúde
Terra Notícias· 6 dias atrásDescubra como a prática de Mindful Eating pode transformar sua relação com a comida, melhorar a...