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Quer comer mais frutas? Veja como acrescentá-las ao café da manhã
Terra Notícias· 24 horas atrásAs frutas são alimentos muitos saudáveis e podem ficar uma delícia no café da manhã; confira dicas...
Maquiagem é a vilã da pele saudável? Muito pelo contrário!
Terra Notícias· 1 dia atrásDermatologistas explicam os cuidados que são necessários ao usar maquiagem
Regula o açúcar no sangue e aumenta saciedade: benefícios da fava à saúde
Jornal do Comércio· 2 dias atrásA fava é uma leguminosa apreciada no mundo inteiro, que destaca-se pelo seu sabor suave e amanteigado.Entre os nutrientes encontrados na fava, estão: proteínas ...
3 receitas de chás para ajudar no funcionamento do organismo
Terra Notícias· 2 dias atrásVeja como essas bebidas com propriedades terapêuticas podem favorecer a saúde
Brócolis, uvas, chá verde e mais 10 alimentos que desinflamam o corpo
Terra Notícias· 2 dias atrásA inflamação do organismo causa sintomas como cansaço e imunidade baixa. Veja quais alimentos podem...
Controla o colesterol e diminui prisão de ventre: os benefícios do cajá
Jornal do Comércio· 2 dias atrásO cajá é uma fruta típica do Nordeste brasileiro apreciada por sua polpa suculenta de cor amarelada e sabor agridoce. É bastante consumida ...
Suplementos acessíveis: cabem no seu bolso; veja lista
Folha Vitoria· 2 dias atrásVeja uma seleção de suplementos de alta qualidade que não pesam no bolso e melhore sua saúde com...
Superalimentos: descubra 12 opções que podem transformar sua dieta
Folha Vitoria· 2 dias atrásConheça alimentos ricos em nutrientes essenciais que recebem o polêmico título de superalimentos.
Distúrbios do sono e ritmos circadianos desalinhados podem afetar seu peso e saúde - IstoÉ Bem-Estar
IstoÉ· 2 dias atrásQuando não dormimos bem, todo o nosso corpo e mente sofrem as consequências, interferindo na nossa...
Leite fresco: em que fase da vida é importante consumi-lo?
Globo Online· 2 dias atrásO leite é um alimento simples de consumir e completo em termos de nutrientes, sendo ideal em todas as fases da vida