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Nem mais, nem menos: saiba a quantidade ideal de fibra para colher os benefícios - IstoÉ Bem-Estar
IstoÉ· 7 dias atrásA fibra alimentar é um nutriente que não é absorvido, mas quando ingerido é fermentado por bactérias...
Protege contra AVC e até diabetes: por que você deve investir no seu sono
Jornal do Comércio· 3 dias atrásQual a quantidade ideal de sono por noite? Cada um precisa de um tempo específico de descanso, mas a maioria das pessoas necessita de algo entre entre sete e nove horas de sono, de acordo com ...
O que você precisa saber sobre as canetas contra obesidade e diabetes
G1 - Globo· 4 dias atrásCanetas usam substâncias como a semaglutida, a liraglutida, a retatrutida e a tirzepatida.
Veja as vantagens do magnésio para a saúde
Terra Notícias· 5 dias atrásAliado para uma vida mais saudável e equilibrada, ele deve ser utilizado com consciência e orientação profissional
Vegana, mediterrânea, low carb: veja as 8 melhores dietas para fazer aos 40 anos e continuar...
Globo Online· 5 dias atrásEstudo acompanhou participantes ao longo de 30 anos; veja quais alimentos consumir
Benefícios da corrida para o corpo e a mente em curto, médio e longo prazo
Jornal do Comércio· 4 dias atrásAcessível, a corrida é um esporte que não requer equipamentos, pode ser feita de qualquer lugar e comprovadamente melhora a saúde física e mental.E você não precisa esperar anos para obter os ...
"O sono é um dos pilares da longevidade", afirma especialista
Folha Vitoria· 12 horas atrásNa entrevista especial deste domingo (7), Jéssica Polese, pneumologista, especialista em Medicina do...
Wegovy e Ozempic podem estar relacionados à condição que compromete a visão, aponta pesquisa | GZH
GZH· 4 dias atrásEstudo observou 710 adultos com diabetes e 979 pacientes que tomavam medicamentos para perda de...
Distúrbios do sono e ritmos circadianos desalinhados podem afetar seu peso e saúde - IstoÉ Bem-Estar
IstoÉ· 3 dias atrásQuando não dormimos bem, todo o nosso corpo e mente sofrem as consequências, interferindo na nossa...
Ministérios e até organização de saúde pública se contrapõem aos lobbies Por Estadão Conteúdo
Investing.com· 1 dia atrásMinistérios e até organização de saúde pública se contrapõem aos lobbies