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Por que a gente sente mais fome no frio? Endocrinologista explica e dá dicas
Folha Vitoria· 3 horas atrásNos dias frios de inverno, é comum sentir um aumento significativo no apetite; veja o motivo disso acontecer e receitas pouco calóricas para fazer no friozinho
Os incríveis benefícios da abóbora cabotiá
Globo Online· 13 horas atrásA abóbora japonesa, uma das mais populares nos meses frios, é rica em fibras e nutrientes que beneficiam a saúde digestiva, visual, imunológica e...
Queda de cabelo? Veja quais alimentos incluir na dieta
Terra Notícias· 22 horas atrásA queda de cabelo pode acontecer por diversos fatores, dentre eles uma alimentação pobre em nutrientes como as vitaminas B7, A e E
Veja as vantagens do magnésio para a saúde
Terra Notícias· 23 horas atrásAliado para uma vida mais saudável e equilibrada, ele deve ser utilizado com consciência e orientação profissional
Gelatina de supermercado faz bem? Especialistas em nutrição respondem
Jornal do Comércio· 1 dia atrásA gelatina faz parte do cardápio de muitas pessoas que vivem de dieta, já que tem poucas calorias. E...
Enxaqueca: 9 nutrientes que ajudam a aliviar os sintomas
Terra Notícias· 1 dia atrásAlimentação rica nesses nutrientes pode ajudar a reduzir as dores e a controlar a frequência das...
Fruta em excesso também engorda; veja lista das mais e menos calóricas
Jornal do Comércio· 2 dias atrásTodo mundo sabe que, entre um biscoito recheado e uma fruta na hora do lanche, a segunda opção é a mais saudável. Mas na hora de escolher entre duas frutas ...
Deu branco? Saiba como reduzir lapsos de memória
Folha Vitoria· 2 dias atrásDescubra as principais causas e estratégias para melhorar sua memória e qualidade de vida
Inverno: como ter uma alimentação gostosa e não engordar
Terra Notícias· 3 dias atrásPriorize refeições que sejam reconfortantes, mas que possuam baixo valor energético
5 cuidados importantes com a saúde dos idosos no inverno
Folha Vitoria· 3 dias atrásAprenda dicas importantes e saiba como prevenir as dores e doenças típicas da estação mais fria do...