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Italiano entra para o Guinness após mover três aviões 'plantando bananeira'
Jornal do Comércio· 5 dias atrásUm homem entrou para o Guinness World Records após puxar três aviões ultraleves, colocando-se de cabeça para baixo, em um aeroclube na Itália.O
Refrigerante zero açúcar é mais saudável? Profissionais revelam
Terra Notícias· 2 dias atrásConheça bebidas nutritivas e saborosas que podem substituir o refrigerante sem açúcar
Doces fitness valem a pena? Nutricionista explica
Terra Notícias· 4 dias atrásO que fazer na hora que bate aquela vontade de comer algo bem açucarado? É melhor optar por uma opção mais saudável ou um chocolate? A especialista te...
Guia completo: alimentação no pré-treino e uso estratégico de suplementos
Folha Vitoria· 3 dias atrásDescubra o que comer antes do treino e saiba quando usar suplementos para potencializar seus...
5 sopas ricas em fibras para os dias frios | Donna
GZH· 7 dias atrásNos dias frios, poucas coisas são tão reconfortantes quanto uma sopa quente e nutritiva. Além de aquecer o corpo, elas também podem ser ricas em fibras, ajudando na saciedade e na saúde digestiva ...
Existe um horário para parar de comer carboidrato? Veja cinco opções para uma refeição noturna...
G1 - Globo· 2 dias atrásNão existe nada na literatura científica apontando que o horário em que consumimos o carboidrato...
Aumente o ganho de massa muscular com essas receitas de smoothie proteico
Terra Notícias· 7 dias atrásSaiba preparar em casa 5 diferentes versões de smoothies proteicos para integrar sua rotina de...
Chás são bons no friozinho, mas tome cuidado na hora de escolher
Jornal do Comércio· 4 horas atrásQuando os termômetros baixam, é uma delícia tomar uma xícara de chá quentinho para aquecer o corpo, além de ser uma forma de manter-se hidratado.Tecnicamente, somente bebidas feitas com a infusão ...
Os incríveis benefícios da abóbora cabotiá
Globo Online· 1 dia atrásA abóbora japonesa, uma das mais populares nos meses frios, é rica em fibras e nutrientes que beneficiam a saúde digestiva, visual, imunológica e...
Quanto tempo o corpo humano aguenta sem comida? Homem perdido em selva levantou o questionamento e...
Terra Notícias· 4 dias atrásHomem afirmou ter sobrevivido com água de fontes naturais e frutas silvestres