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5 sopas detox para começar a semana
Terra Notícias· 6 dias atrásVeja como preparar receitas para ajudar a espantar o frio e a limpar o organismo
Fruta em excesso também engorda; veja lista das mais e menos calóricas
Jornal do Comércio· 4 dias atrásTodo mundo sabe que, entre um biscoito recheado e uma fruta na hora do lanche, a segunda opção é a mais saudável. Mas na hora de escolher entre duas frutas ...
O azeite está caro? Veja outras opções saudáveis para substituí-lo
Terra Notícias· 7 dias atrásNutróloga lista ingredientes que podem servir como substitutos do azeite e ainda continuar fazendo...
Enxaqueca: 9 nutrientes que ajudam a aliviar os sintomas
Terra Notícias· 4 dias atrásAlimentação rica nesses nutrientes pode ajudar a reduzir as dores e a controlar a frequência das...
Gelatina de supermercado faz bem? Especialistas em nutrição respondem
Jornal do Comércio· 4 dias atrásA gelatina faz parte do cardápio de muitas pessoas que vivem de dieta, já que tem poucas calorias. E...
Deu branco? Saiba como reduzir lapsos de memória
Folha Vitoria· 5 dias atrásDescubra as principais causas e estratégias para melhorar sua memória e qualidade de vida
Dieta crudívora, como a de Demi Moore, é segura? Entenda riscos
Terra Notícias· 4 dias atrásA atriz declarou que só come comidas cruas. Será que é saudável?
Como Cuidar da Saúde Física: Dicas Práticas
Portal UAI· 3 dias atrásComo Cuidar da Saúde Física: Dicas Práticas. Refrigerantes e sucos de caixa têm muito açúcar. Prefira água ou sucos naturais de frutas..
Por que a gente sente mais fome no frio? Endocrinologista explica e dá dicas
Folha Vitoria· 3 dias atrásNos dias frios de inverno, é comum sentir um aumento significativo no apetite; veja o motivo disso acontecer e receitas pouco calóricas para fazer no friozinho
Quer comer mais frutas? Veja como acrescentá-las ao café da manhã
Terra Notícias· 23 horas atrásAs frutas são alimentos muitos saudáveis e podem ficar uma delícia no café da manhã; confira dicas...